Smartwatches: Starten Sie fit in den Frühling
Salome Kern, Dietlikon 15.03.2021
Smartwatches können uns unterstützen, um einen gesunden Lebensstil zu erreichen. Sie motivieren uns, zeichnen Trainings auf und helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Dank dem breiten Angebot gibt es mittlerweile für jede Anforderung den passenden Fitnesstracker.
Die Sonnenstrahlen kitzeln und wecken die Lust, sich wieder draussen zu bewegen. In den kalten Monaten ist das Sofa verlockender als die Laufrunde durch die graue Kälte. Jetzt mit dem Frühling kommt die Zeit, in der viele wieder in Form kommen möchten.
Fitnesstracker helfen dabei. Dank der smarten Wearables können wir unsere Aktivitäten genau im Blick behalten. Dabei geht es nicht nur darum, dass Fitnesstracker die Joggingrunde oder die Velotour aufzeichnen, auch im Alltag begleiten sie uns. Sie messen unseren Schlaf, rechnen aus, wie viele Kalorien wir verbrauchen, zählen unsere Schritte und erinnern uns durchzuatmen. Damit passen die smarten Helfer am Handgelenk mittlerweile zu jedem Lebensstil. Sie unterstützen uns darin, gesünder zu leben und zeichnen die Fortschritte auf.
Fitbit Sense: Eine neue Ära der Innovation
Finden Sie die passende Uhr
Das Angebot ist gross, was die Wahl nicht einfach macht und die Unterschiede zwischen den Modellen sind gross. So sind gewisse Smartwatches nur auf Fitness ausgelegt, während andere ein kleiner Computer am Handgelenk sind, die beispielsweise auch die Produktivität bei der Arbeit steigern sollen. Der Trend geht hin zu den Premiumprodukten, im vergangenen Jahr ist der Markt für teurere Smartwatches gewachsen.
Doch auch bei den hochwertigen Geräten gibt es zahlreiche Unterschiede und damit das passende Modell für jede Lebensart. Soll es die Optik einer klassischen Armbanduhr sein, ein Minicomputer oder doch lieber eine typische Sportuhr? Brauchen Sie die Uhr ausschliesslich, um Ihre Gesundheit zu verbessern oder wollen Sie sie auch als persönlicher Assistent nutzen?
Es lohnt sich, diese Fragen im Vorfeld zu klären, um die richtige Uhr für sich zu finden.
Fitbit Sense
Die Sense von Fitbit gehört im Bereich Gesundheit zu den am besten ausgestatteten Fitnesstrackern, die zurzeit auf dem Markt zu finden sind. Neben den klassischen Funktionen wie die Messung von Puls, Schlaf, Stress oder Sauerstoffgehalt im Blut geht die Sense einen Schritt weiter: Sie verfügt über eine EKG-Funktion und ein Thermometer für die Hauttemperatur. Das Tracking der Smartwatch überzeugt mit Genauigkeit. Mit 144 Stunden Stand-by-Zeit hält der Akku der Uhr überdurchschnittlich lange. Zusätzlich kommt die Uhr mit einer sechsmonatigen Testversion von Fitbit Premium.
Salome Kern - EP:Redaktion / Journalistin
Jenseits des Tellerrandes findet das Leben statt und genau dort suche ich täglich nach Inspiration.
Am liebsten im Kopfstand, denn neue Perspektiven schaffen neue Welten.
